Twins Nana

許多朋友在詢問,為何精油可以抹,可以吃,可以聞
也就是藉由這幾種方式進入身體裡面
先說什麼是精油?
簡單來說,就是萃取植物的天然芳香物質,利用蒸餾及不同方式控制一定的溫度萃取出來.該物質為一種純淨的.清徹的液體,不但能散發芬芳迷人的香味,而且具有對人體身心健康具有種種不同醫療功效.精油是由植物的不同部位萃取,包括根(薑)莖、樹皮(肉桂)枝幹(杜松)葉(尤加利)花朵(玫瑰)果皮(檸檬)果實(黑胡椒)中所提煉出具有特殊芳香氣味的油脂,氣味芬芳是精油的最大特色,精油具有濃度強、揮發性高、可被稀釋的特性,但精油並不油膩,不像一般的植物油(Vegetable oil)或是植物浸軟油(Macerated oil),實際上它們不能算是「油」,而是一種揮發性很高的液體,在遇熱或日光照射,易揮發.氧化.通常都經由蒸餾或擠壓方式取的.而使用溶劑萃取法而的的精油,孩童並不適合使用.
精油進入人體有三個方式,一種是"藉由皮膚的吸收"一種是"經由呼吸道的媒介",另一種是"吃進消化系統".最後這種以腸胃吸收的方式,會經由消化系統的分泌物而產生化學變化,以至於影響精油的效果.

這裡就跟大家說明前面二種方式

一、藉由皮膚吸收
　　將精油直接塗抹在皮膚上,精油會透過兩個地方輸送：
1. 精油滲透到細胞間的組織液傳導到血管及淋巴管,經由血管及淋巴管傳送到身體的每一個部分.
2. 精油也會直接經由細胞間的組織液,傳導到全身而產生療效.
　根據許多實驗指出,當精油塗抹在皮膚上數分鐘後,就可發現血液內
已經含有精油的成分.
3.最近國科會也研究實驗190種精油裡面的多酚成分有抗自由基的效果,抗自由基為400(也就是可以抗老化.癌症)比起市售化妝品多出3倍.
使用方法:
用一定的比例將植物油當作基底油調和植物精油,拿來塗抹身體.臉部.
也可用純植物精油拿來使用在沐浴乳.洗髮精上使用.

二、經由呼吸道的媒介
　　當精油通過呼吸道的時候,會藉由四個地方對身體產生作用.
1. 透過鼻腔內的微血管:
經由血液輸送到身體的每一個部分,這與透過皮膚的血管是一樣的方式.
2. 從鼻腔與口腔的黏膜進入人體被吸收:
因為這些黏膜呈酸性反應,能有效的吸收物質
3. 由鼻腔內的嗅球及纖毛上的嗅覺接收器,進入到大腦邊緣系統
促使大腦分泌荷爾蒙:
不同的精油能促使大腦分泌不同的荷爾蒙,而荷爾蒙本身是由很多的化學成分組成
並傳達到身體各部分的細胞,達到治療的功效.
其實人的大腦只佔了身體的2%,但是大腦卻用了身體15%的血液
所以不論藉由身體哪一個部位進入血液,它還是會到達大腦.
4. 從呼吸道進入肺部後,藉由肺泡氧氣輸送的方式,從血管運送到全身:
精油它還是帶電的物質,有些精油的芳香分子帶負電.有些帶正電,當精油藉由不同的管道到達身體內部的時候,這些帶電位的物質會產生能量,與身體產生不同的作用,彼此間相互協調而不干擾,已知的是人體有65%是水分,腦部有90%是水分,細胞間是藉由水分作傳,而水又是極佳的導電體,因此帶電的物質能有效的產生反應,前面有提到精油必須在活性的時候採收,活性的時候使用,這與能量及植物的氣場有極大的關係.

這也是我常提到的身體會自我療癒,精油會在各種不同的作用中去平衡調整我們的身體,也讓我們發現以往靠藥物所抑制下來的身體問題,使用相對的精油時,他就能發揮精油的各種功效
也因此很多人在用了精油之後,會再一次意識到自己的問題.
使用方法:
利用薰點方式,將植物精油滴入薰香燈內薰點,或者滴在手帕上.枕頭上,入睡時即可聞到,
外出時使用薰香瓶,不時的聞取味道.

　　精油與藥物不同的是,藥物會沉澱在人體內時間高達數年到十數年不等,對於內臟的負擔很重,這也是文明病造成的原因之一,精油沒有這方面的問題,它不會在人體內囤積太久,有的只有一兩小時就排掉了,精油代謝的管道有幾個地方,從呼吸.排汗.尿液和糞便都可排出.也就是當它越容易進入人體,越容易被人體吸收,也就越容易代謝.所以也要各位朋友在使用精油時,多喝水促進新陳代謝將毒素排掉,如果水喝的不夠多,這樣這些毒素就會從最快的地方排出,例如皮膚,再排毒的同時,也是好轉反應,
好轉的現象開始.當然喝水的方式也要注意,不是水喝多就好.
正常的計算方式:以體重X30=就是你一天的喝水量
例如50公斤X30=1500,一天的喝水量就是1500CC
在早晨起床時先喝500CC溫水,其他部分分配到中午下午喝
晚上睡前4小時前不喝水,保證沒有水腫的狀況
且晚上好睡,早上起來精神好

當然精油的使用方法還是要請大家請教專業的芳療師調配
否則會很容易讓自己皮膚灼傷的
以上是娜娜將所學的整理出來,也與大家分享,希望對大家更有幫助了解